|
спустя дней 5 Жора на 4-5к калорий
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2616 kcal
|
Rasva: 99,38g | Prot: 82,75g | Hh: 352,30g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Domat Томаты с Зеленью в Заливке, Мистраль Гречка, Epica Йогурт Гранат-Малина. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Курник, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Морской ёж
|