Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 49,10g | Hh: 136,16g.
Aamiainen: Магнит Лимон, Коржик Молочный. Lounas: Суп Пюре 10052022, Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Перец Фаршированный 100522, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, СибКолбасы Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Ое Мороженое Крем Брюле, X-One Печенька с Шоколадом, Пятерочка Сахар, X-One Печенька с Карамелью, Сибуки Морская Капуста Васаби. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|