Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 50,00g | Hh: 76,72g.
Aamiainen: Natrol Omega-3 Fish Oil, Останкино Колбаса Юбилейная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Магнит Яйцо Варёное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье, Батон Нарезной. Lounas: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Печенье, Салат Овощной с Маслом, Гармония Сметана 20%, Виктория Ленивые Голубцы . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|