Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 78,71g | Hh: 146,34g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Каша Дружба на Молоке. Lounas: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коломенское Вафли Глазированные с Арахисом и Фундуком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|