|
Что то уже немного пугает столь быстрое похудение. Калораж не меняла, физ. активность тоже. Наверное пасхальные читмилы дали встряску организму. Посмотрим.
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 109,61g | Hh: 114,71g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеные Овощи, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Натуральное Хозяйство Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Наверно был эффект «плато» когда вес постоял) Теперь вниз пошёл)
10 touko 22 jäseneltä: marieclane
|
Не, не было плато. Всё потихонечку худелось.
10 touko 22 jäseneltä: Анна Веселова
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|