Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 77,05g | Prot: 127,06g | Hh: 43,69g.
Aamiainen: Gutes Land Le Petit Cremeux, Gutes Land Handkäse, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Gutes Land Handkäse. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|