Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 145,61g | Hh: 112,66g.
Aamiainen: Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, сырники с рисовой мукой, паштет из печени. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Говядина Отварная, Татищев Тыква Запечённая , Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Päivällinen: плов. Välipalat/Muut: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|