Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 135,57g | Hh: 97,37g.
Aamiainen: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Магнит Батон Летний, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Магнит Батон Летний, Слобода Майонез Сметанный, Индилайт Азу, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|