Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 96,31g | Prot: 127,98g | Hh: 71,07g.
Aamiainen: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные. Lounas: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Индилайт Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Do4a Lab Omega-3, Лимонадия Кола. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|