Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 88,97g | Prot: 50,96g | Hh: 226,89g.
Aamiainen: Gut & Günstig Sahne Joghurt. Lounas: Gewürzgurken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ei, Kartoffeln. Päivällinen: Ravensberger Vanillesoße, Lidl Riesen-Germknödel mit Kirschfüllung , Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Delikato French Dressing. Välipalat/Muut: Riva Bigger Joghurt Himbeer, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|