Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 88,29g | Hh: 233,61g.
Aamiainen: Lindt Шоколад 85% Какао, Клубника, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Päivällinen: Prisma Томат Розовый. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Elite Мокачино с Цикорием, Капуста Тушеная с Курицей, Ермолино Чебурек, От Мартина Семечки Отборные, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|