Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 15,76g | Prot: 55,76g | Hh: 73,17g.
Aamiainen: Erdbeeren. Lounas: Schweinelende (Filet, Nur mager), Zwiebeln, Champignons. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding , Speiseeis. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|