Päiväkirja - eavolk2, 10 touko 22

Profiili - eavolk2 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022

37,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2022:

743 kcal

Rasva: 19,85g | Prot: 15,75g | Hh: 127,10g. Aamiainen: Сахар, Чудо Сливочный Йогуртер со Вкусом Клубника-Земляника. Lounas: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром. Päivällinen: ВкусВилл Банан. lisää...

961 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - eavolk2

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - eavolk2, 10 touko 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - eavolk2