|
Nur 400 Gramm aber dafür in die richtige Richtung 💪🏼
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 69,79g | Hh: 146,98g.
Lounas: Rote Paprika, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Harry Vollkorntoast. Päivällinen: DM Bio Hafermilch, Myline Eiweißpulver Vanille, Banane. Välipalat/Muut: Merci Herbe Vielfalt, Haferflocken, Pfirsiche, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|