Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 101,78g | Prot: 92,70g | Hh: 165,18g.
Aamiainen: Befit Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, BeFit Сациви с Тостами, BeFit Нут с Курицей и Курагой, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней , BeFit Яблочные Оладьи. Lounas: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|