Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 83,25g | Hh: 52,55g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Вишня без Косточки. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Välipalat/Muut: ВкусВилл Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|