Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 72,72g | Hh: 106,44g.
Aamiainen: Чай, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Выборжец Шампиньоны . Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофель. Välipalat/Muut: Чай, Магнит Апельсин, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetka©konfetka
|