Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 8,95g | Prot: 58,42g | Hh: 48,42g.
Aamiainen: Rowse Pure & Natural Honey, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Waitrose Jumbo Rolled Oats. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|