Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 73,47g | Hh: 47,05g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Яйцо-Пашот, Индилайт Филе Нежное, Valio Молоко 0%. Päivällinen: Valio Молоко 0%. Välipalat/Muut: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Био Баланс Био Кефирный 1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|