Päiväkirja - evvvvvvw, 10 touko 22

Profiili - evvvvvvw | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022

39,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg. Vielä jäljellä: 4,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2022:

247 kcal

Rasva: 12,68g | Prot: 5,52g | Hh: 27,90g. Aamiainen: Nescafe Gold. Lounas: Кухмастер Соус Карри, Рефтинская Пельмешки. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...

1034 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - evvvvvvw

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - evvvvvvw, 10 touko 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - evvvvvvw