Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 77,91g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Филе Куриное Филе Бедра Цыплят-Бройлеров , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Суп Лапша Домашняя (Мультиварка). Välipalat/Muut: Турбаслинские Бройлеры Ветчина К Завтраку, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|