Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 58,89g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Coop Qualité & Prix Noix de Cajou, Mela. Lounas: Zucchine Cotte, M-Budget Schwarze Oliven, Pomodori Ciliegini, Coop Crevetten, Migros Orzo Perlato. Päivällinen: Coop Naturaplan Bio Mozzarelline, Pomodorini, Arrosto di Tacchino, Coop Naturaplan Insalata, Hirz Erdbeer Joghurt, Migros Melone Charentais. Välipalat/Muut: Frisco Extrême Erdbeer, Mela. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|