Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 81,72g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Päivällinen: Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|