Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 18,74g | Hh: 104,28g.
Aamiainen: Bananenbrot, Aldi Protein Wrap. Lounas: Bananenbrot. Päivällinen: Weight Watchers Chips. Välipalat/Muut: Guacamole. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|