Päiväkirja - outdoorbiggi, 25 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2014
101,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 16,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2014:
1852 kcal Rasva: 63,22g | Prot: 138,82g | Hh: 89,93g.   Aamiainen: Aldi Milch 1,5%. Lounas: Sea Gold Eismeergarnelen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Likör, Brauner Zucker, Bratapfel, Crepe, Chardonnay, Ziegenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gebratener Fisch. lisää...
2491 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - outdoorbiggi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.