Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 114,16g | Hh: 157,15g.
Aamiainen: Папа Может Ветчина, Президент Сыр Плавленный Бри, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Наша Корова Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: ПП сырники, Гречка Отварная, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Päivällinen: Сдобри Майонез Провансаль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Киви, Царка Йогурт Персик-Маракуйя, ПП сырники, ПП сырники, Киви, Магнит Сыр Гауда 45%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|