Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2014
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 120,12g | Hh: 77,95g.
Aamiainen: Banane, Linessa Körniger Frischkäse Light. Lounas: Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Kirschtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Chef Select Hähnchensteaks. Välipalat/Muut: Corny Erdnuss Süß & Salzig. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|