Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 88,13g | Hh: 61,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Cream Nuvo Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварушка. Lounas: Яблоко, Вареное Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, President Сыр Плавленный Бри, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|