Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 130,70g | Prot: 103,81g | Hh: 0,49g.
Aamiainen: Kokt Ägg, ICA Tonfisk i Olja. Lounas: Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Laxfilé. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|