Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 47,15g | Hh: 142,54g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Tomatoes, Romaine Lettuce, Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Bacon. Lounas: Pork Chicken Bologna , Swiss Cheese , Lettuce, Old El Paso Soft Tortillas , Carrot and Ginger Soup. Päivällinen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lettuce, White Rice. Välipalat/Muut: Fortune Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|