Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 87,97g | Hh: 125,54g.
Aamiainen: La Integral Bisquets Integrales, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Chimex Salchichas Estilo Viena, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lounas: Cabo de Peñas Calamares en Salsa Tipo Americana, Forzagen Isogen . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|