Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 142,13g | Prot: 126,49g | Hh: 55,93g.
Aamiainen: Demeter Pfefferbeißer, Demeter Pfefferbeißer. Päivällinen: Demeter Pfefferbeißer, Aoste Stickado Pikanto, Westland Old Amsterdam, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Westland Old Amsterdam, Lidl Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Corona Corona Extra. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|