Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 42,76g | Hh: 185,78g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Farinha Aveia, Banana Prata, Ovo Cozido. Lounas: Cuscuz Paulista. Päivällinen: Milho Verde Cozido, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Suco de Goiaba. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limagislane
|