Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 60,03g | Hh: 243,34g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Good Food Чернослив без Косточки, Good Food Кешью Жареный, Магнит Слива, Ашан Помело Сушеный, Сливочное Масло, Семья Довольна Мед, Орех Пекан, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Какао-Порошок. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Свежая, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petuhovaks
|