Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 28,94g | Hh: 47,17g.
Aamiainen: Leite Integral. Lounas: Carambola, Feijoada, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Bife a Milanesa. Välipalat/Muut: Danubio Requeijão Zero, Ovo Mexido, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Leao Cha Verde Sabor Limão . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciana Cocurulli
|