Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 98,29g | Hh: 142,41g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Рисовые, Индилайт Бекон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меренговый Рулет с Малиной. Lounas: Гречка с Курицей. Päivällinen: Меренговый Рулет с Малиной, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|