Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2014
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 95,56g | Prot: 42,99g | Hh: 178,93g.
Aamiainen: Home Fries, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Whole Wheat Bread, Bacon, Scrambled Egg, Butter. Välipalat/Muut: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|