Päiväkirja - ~~Liudmila~~, 11 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
58,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2022:
848 kcal Rasva: 30,47g | Prot: 24,50g | Hh: 106,84g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Энержи Хлеб Минский. Lounas: Биопродукты Урбеч, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Агро-Альянс Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
1469 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ~~Liudmila~~


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.