|
Und wieder ein kleiner Schritt zum Ziel
|
156,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 66,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2867 kcal
|
Rasva: 149,90g | Prot: 119,65g | Hh: 68,85g.
Aamiainen: Kalbfleischkäse. Lounas: Hackbraten. Päivällinen: Meggle Knoblauchbutter, Rote Zwiebeln, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Orto Mio Hirtenkäse, Netto Ajvar, Purland Cevapcici, Elsdorfer Zaziki, Gut & Günstig Bratwurst Grob, Schweinebauch Gegrillt. Välipalat/Muut: Dornfelder, Possmann Frankfurter Apfelwein, Whisky, Fanta Fanta Zero, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Coca-Cola Mezzo Mix Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gewicht Siggi
|