Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 142,59g | Hh: 61,74g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Вишня без Косточки, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Päivällinen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|