Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 78,45g | Hh: 166,62g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubovanton
|