|
I was surprised by this. I knew I had done everything "right", but I wasn't expecting as big a loss.
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 63,84g | Hh: 38,89g.
Aamiainen: Belfiore Cheese Feta Cheese in Brine, Publix Large Grade A Eggs, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Trader Joe's Mixed Olive Bruschetta. Lounas: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, NewStar Spinach Plus Power Greens, Pork Loin (Tenderloin). Päivällinen: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, President's Choice Tzatziki Yogurt Dip, Broccoli, Italian Meat Balls. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
That is amazing! Huge congratulations!
25 heinä 14 jäseneltä: LoadGod
|
Thanks. I'm fine with a lb or so a week, but I'm not going to give back the extras the Goddess of this granted me this week :).
25 heinä 14 jäseneltä: millieska
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millieska
|