Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 76,00g | Hh: 62,87g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lounas: Butter, Schinken (Extra mager), Spargel. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Deutschesee Goldlocke . Välipalat/Muut: Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|