Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 143,92g | Hh: 104,83g.
Aamiainen: Сметана 15%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Горбуша Соленая, сырники с рисовой мукой. Lounas: Сметана 15%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, паштет из печени, сырники с рисовой мукой, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|