Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 47,43g | Hh: 135,69g.
Aamiainen: Lindt Шоколад 85% Какао, Grante Сок Гранатовый, Капучино, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тавр Сосиски Бистро, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Жареное Яйцо, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино . Välipalat/Muut: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|