Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 89,12g | Hh: 146,08g.
Aamiainen: Капучино, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красные Помидоры, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Мёд, Капучино, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой , Капучино, Fish House Тунец Рубленный, NL International Smart Go Irish Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pasinkova.masha
|