Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 110,45g | Prot: 122,71g | Hh: 80,49g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: ICA Basic Ärtor, Majs och Paprika, Fontana Halloumi, ICA Norrländsk Grillost. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|