Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 60,46g | Hh: 188,08g.
Aamiainen: Свет-Птица Паста Кондитерская, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Долмио Соус, Растительное Масло. Lounas: Свет-Птица Паста Кондитерская, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кабачковая Икра, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Свет-Птица Паста Кондитерская, Кабачковая Икра, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|