Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
56,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 53,07g | Hh: 67,31g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Оливье с Курицей, Роллы, Американо. Päivällinen: Белый Хлеб, Тушенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Белебеевский Сыр Белебеевский, Цветная Капуста, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Sula Леденцы. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aannnnaa01
|