Päiväkirja - Aannnnaa01, 11 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
56,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2022:
811 kcal Rasva: 37,72g | Prot: 53,07g | Hh: 67,31g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Оливье с Курицей, Роллы, Американо. Päivällinen: Белый Хлеб, Тушенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Белебеевский Сыр Белебеевский, Цветная Капуста, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Sula Леденцы. lisää...
163 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aannnnaa01


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.