Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 39,47g | Hh: 14,72g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Valio Молоко 0%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Американо. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|